本月最受歡迎的運動前營養補充品
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Godzilla 運動前 40次
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Nutrabio 無咖啡因運動前營養補充品
定價 HK$299.00定價 -
Pump Daddy 無咖啡因運動前補給
定價 從 HK$343.20 起定價HK$429.00售價 從 HK$343.20 起特價 -
EVOGEN EVP Xtreme
定價 HK$349.00定價HK$399.00售價 HK$349.00特價
Nutrabio
NutraBio Labs，我們的使命是透過基於最新科學與健康研究的營養產品，以及按照最高水平的藥學標準進行製造，最大程度上提升您的生活品質。自1996年以來，NutraBio一直製造高品質的補充品。所有NutraBio的補充品都在我哋自己獲得GMP認證的製造廠於美國製造，符合或超過FDA 21 CFR Part 111 CGMP規定。我們只使用由我們的專家化學家從世界各地挑選出來的最純淨與最高品質的成分。
EVOGEN
Hany Rambod 是一位擁有超過二十年經驗、曾協助不同運動員贏得 22 次奧林匹亞總冠軍的教練。從最初僅供其旗下運動員使用的補充品，到如今讓大眾都有機會嘗試，皆是因為 Evogen Nutrition 的配方產品能有效促進生長、修復並增加肌肉體積。
Evogen Nutrition 一直秉持品質優先、以創新為客戶創造價值的宗旨。當你購買 Evogen 產品時，可以放心使用，因為 Evogen 的產品都是在由運動員開發與試用後才推出市場。
規則 1
對於認真訓練的健身人士來說，他們只追求一樣東西——蛋白質！而在市面上的熱門品牌比較中，R1 蛋白質粉在「蛋白質含量」這一方面，明顯比其他品牌更勝一籌！
R1 在美國伊利諾州奧羅拉市設有最先進的生產設施，是少數涵蓋所有運動營養產品類別的營養品牌之一。自成立至今，R1 一直秉承嚴格的品質監控，務求為顧客提供最高品質的產品。
MNHK 教育
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最常用運動補充品！一次過搞清楚你需要什麼？
運動補充品已成為現代健身和運動訓練的重要部分，尤其對於初學者來說，正確使用運動補充品可以顯著提高訓練效果，加速恢復過程，並增強整體表現。本文將詳細探討初學者需要攝入運動補充劑的原因，以及如何選擇適合的運動補充品。 以下是一些營養補充劑初學者需要攝入運動補充劑的原因： 運動補充品的基本概念 運動補充品是一類專門為運動員和健身愛好者設計的產品，旨在提高運動表現、增強肌肉恢復、促進肌肉增長和改善體能。這些補充品通常包含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質和其他功能性成分，旨在補充日常飲食中可能缺乏的營養素。 初學者為什麼需要運動補充品？ 營養補充 對於初學者來說，平衡飲食非常重要。然而，由於忙碌的生活方式和對營養知識的缺乏，許多人無法通過日常飲食獲取足夠的營養。運動補充品可以提供必要的營養素，幫助初學者更容易達到訓練目標。例如，蛋白質粉可以補充肌肉增長所需的蛋白質，而氨基酸補充劑可以促進肌肉恢復。 提高運動表現 運動補充品中的某些成分，如咖啡因、肌酸和支鏈氨基酸（BCAA），可以顯著提高運動表現。咖啡因可以提高耐力和集中力，肌酸可以增加力量和爆發力，而BCAA可以減少運動疲勞和肌肉損傷。這些補充品可以幫助初學者在訓練中表現更佳，達到更好的效果。 加速恢復過程 對於初學者來說，運動後的恢復過程至關重要。運動補充品可以幫助加速這一過程，減少肌肉酸痛和疲勞。例如，谷氨酰胺和支鏈氨基酸（BCAA）已被證明可以促進肌肉修復和減少肌肉損傷。使用這些補充品可以幫助初學者更快地恢復，從而進行更多次的高效訓練。 支持免疫系統 運動強度的增加會對免疫系統造成壓力，尤其是對於剛開始訓練的初學者。某些運動補充品，如維生素C、維生素D和鋅，可以支持免疫系統功能，幫助身體抵抗病菌和減少訓練期間生病的風險。 如何選擇適合初學者的運動補充品？ 蛋白質補充劑 蛋白質是肌肉增長和修復的基礎，初學者可以選擇高品質的蛋白質補充劑，如乳清蛋白、酪蛋白或植物蛋白。這些補充劑可以幫助補充日常飲食中不足的蛋白質，促進肌肉恢復和增長。 支鏈氨基酸（BCAA） BCAA包括亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸，是三種重要的必需氨基酸。它們可以促進蛋白質合成，減少運動後的肌肉分解。對於初學者來說，BCAA是一種理想的補充劑，幫助減少運動疲勞和加速恢復。 肌酸 肌酸是一種天然存在於肌肉中的化合物，可以增加力量和爆發力。它特別適合進行力量訓練和高強度間歇訓練的初學者。肌酸補充劑通常以粉末形式提供，易於攝入和吸收。 咖啡因 咖啡因是一種天然的興奮劑，可以提高耐力和集中力。對於初學者來說，含有咖啡因的運動前補充劑可以幫助提升訓練表現。但需要注意的是，咖啡因的攝入量應適中，以避免出現不良反應。 電解質補充劑 電解質在維持身體水分平衡和神經肌肉功能方面起著重要作用。對於進行長時間或高強度訓練的初學者來說，電解質補充劑可以幫助補充流失的電解質，預防脫水和肌肉痙攣。 運動補充品的使用建議 合理攝入量 初學者在使用運動補充品時應根據自身需求和訓練強度調整攝入量。過量攝入可能會帶來不必要的副作用，甚至對健康造成損害。因此，建議在使用前諮詢專業營養師或教練的建議。 選擇高品質產品 市場上運動補充品種類繁多，質量參差不齊。初學者應選擇可信賴的品牌和產品，確保其成分純正，無有害添加物。 搭配均衡飲食...
最常用運動補充品！一次過搞清楚你需要什麼？
運動補充品已成為現代健身和運動訓練的重要部分，尤其對於初學者來說，正確使用運動補充品可以顯著提高訓練效果，加速恢復過程，並增強整體表現。本文將詳細探討初學者需要攝入運動補充劑的原因，以及如何選擇適合的運動補充品。 以下是一些營養補充劑初學者需要攝入運動補充劑的原因： 運動補充品的基本概念 運動補充品是一類專門為運動員和健身愛好者設計的產品，旨在提高運動表現、增強肌肉恢復、促進肌肉增長和改善體能。這些補充品通常包含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質和其他功能性成分，旨在補充日常飲食中可能缺乏的營養素。 初學者為什麼需要運動補充品？ 營養補充 對於初學者來說，平衡飲食非常重要。然而，由於忙碌的生活方式和對營養知識的缺乏，許多人無法通過日常飲食獲取足夠的營養。運動補充品可以提供必要的營養素，幫助初學者更容易達到訓練目標。例如，蛋白質粉可以補充肌肉增長所需的蛋白質，而氨基酸補充劑可以促進肌肉恢復。 提高運動表現 運動補充品中的某些成分，如咖啡因、肌酸和支鏈氨基酸（BCAA），可以顯著提高運動表現。咖啡因可以提高耐力和集中力，肌酸可以增加力量和爆發力，而BCAA可以減少運動疲勞和肌肉損傷。這些補充品可以幫助初學者在訓練中表現更佳，達到更好的效果。 加速恢復過程 對於初學者來說，運動後的恢復過程至關重要。運動補充品可以幫助加速這一過程，減少肌肉酸痛和疲勞。例如，谷氨酰胺和支鏈氨基酸（BCAA）已被證明可以促進肌肉修復和減少肌肉損傷。使用這些補充品可以幫助初學者更快地恢復，從而進行更多次的高效訓練。 支持免疫系統 運動強度的增加會對免疫系統造成壓力，尤其是對於剛開始訓練的初學者。某些運動補充品，如維生素C、維生素D和鋅，可以支持免疫系統功能，幫助身體抵抗病菌和減少訓練期間生病的風險。 如何選擇適合初學者的運動補充品？ 蛋白質補充劑 蛋白質是肌肉增長和修復的基礎，初學者可以選擇高品質的蛋白質補充劑，如乳清蛋白、酪蛋白或植物蛋白。這些補充劑可以幫助補充日常飲食中不足的蛋白質，促進肌肉恢復和增長。 支鏈氨基酸（BCAA） BCAA包括亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸，是三種重要的必需氨基酸。它們可以促進蛋白質合成，減少運動後的肌肉分解。對於初學者來說，BCAA是一種理想的補充劑，幫助減少運動疲勞和加速恢復。 肌酸 肌酸是一種天然存在於肌肉中的化合物，可以增加力量和爆發力。它特別適合進行力量訓練和高強度間歇訓練的初學者。肌酸補充劑通常以粉末形式提供，易於攝入和吸收。 咖啡因 咖啡因是一種天然的興奮劑，可以提高耐力和集中力。對於初學者來說，含有咖啡因的運動前補充劑可以幫助提升訓練表現。但需要注意的是，咖啡因的攝入量應適中，以避免出現不良反應。 電解質補充劑 電解質在維持身體水分平衡和神經肌肉功能方面起著重要作用。對於進行長時間或高強度訓練的初學者來說，電解質補充劑可以幫助補充流失的電解質，預防脫水和肌肉痙攣。 運動補充品的使用建議 合理攝入量 初學者在使用運動補充品時應根據自身需求和訓練強度調整攝入量。過量攝入可能會帶來不必要的副作用，甚至對健康造成損害。因此，建議在使用前諮詢專業營養師或教練的建議。 選擇高品質產品 市場上運動補充品種類繁多，質量參差不齊。初學者應選擇可信賴的品牌和產品，確保其成分純正，無有害添加物。 搭配均衡飲食...
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